许多人认为“极简主义”意味着简单,但是极简主义的真正含义并不在于简单性,它只是融合了一种打破,放弃和分离到生活中的方式。
极简主义也是一种极端的奢侈,极简主义是一种生活方式。
1.重点
走路时,请注意走路。
吃饭时,请用餐;
阅读时,请集中精力阅读。
如果您跳舞,请欣赏舞蹈…
只要我不介意其他事情
你的大脑和身体的感觉变得敏锐,
这将帮助您专注于一件事。
2.注意
您可以立即执行任务。
但是不能乱写。
您可以慢慢地做,但不要着急。
密切注意你的行动
优先安排和组织未完成的业务。
3.自由
你可以专注于做任何事情
但是不要忙得太紧,安排得太紧,
它会感到恐惧和茫然。
最好节省一些时间来停下来,让自己有一些懈怠。
这将使您的日程安排更容易。
生活变得更加平静和自由。
第四届典礼
生活需要一种仪式感
您可以建立自己的仪式
准备食物,随心所欲,
为您周围的人营造氛围…
这可以带来一种兴趣和美丽。
5.时间
您可以自己分配时间
无论是工作,娱乐,饮食还是沉思。
只要有定期和合理的协议,
马大哈,不会那样惊慌。
6.享受
您可以花一些时间来享受
或者做你想做的。
喝红酒,跳舞,绘画,写作或交谈和笑,
每个人都可以享受当下的生活。
7.微笑
你可以一直微笑
面带微笑,面对美好的一天。
它还可以缩短我们之间的距离
微笑着看看不同的生命形式。
8.冥想
尝试通过冥想排空身体。
别以为别
跟自己说
在短短几分钟内,它突然变得清晰起来
这也意味着并改变了您的生活方式。
9.思考
在生活中,
有许多不必要的事情。
但是要学会同情
一直问我
需要什么
不需要的东西和应该丢弃的东西。
10.容易
简单的生活是一种幸福
尽量保持简单
你会找到
从简那里,一切都会变得更好。
11.空
删除并不意味着您将其全部删除。
但是要清理这些不必要的东西,
就像对付你的身体
只有自律才能使自己更加美丽
这也是确保完成所有任务的一种根本方法。
12.服务
对别人好
发誓不要无目的地停下来,
知道你无处不在
它还可以改善您周围的人和良好的生活方式。
上面提到的12种极简主义生活方式并不排在首位,每一种都特别重要。
应该简化生活,只有简单的生活方式,您才能感受到生活中的真正幸福。
希望您找到适合自己的道路。