前段时间张文洪医生经常在“喝稀饭”之后。
在一次会议上,他说学生必须吃早餐。原本的说法是:无论您的孩子是胖还是瘦,是否喜欢吃东西,在此期间您都应特别注意其营养结构。永远不要给他垃圾食品,一定要吃富含蛋白质和蛋白质的东西?每天早上准备足够的牛奶和鸡蛋,吃完后上学,早上不吃稀饭。
现在,中国孩子只能在早上吃鸡蛋,牛奶和营养丰富的三明治。”
让家庭中的孩子注意高蛋白饮食,确保饮食均衡,少吃营养食品,对吗?
但是有些人的脆弱的玻璃心碎了地面:“他们说你不能吃稀饭,只有蛋奶,你是崇阳美外。”
令人恐惧的是,这种激进的演讲获得了30万多个赞誉。
有很多人不了解张文洪博士的重要性,却听到“不吃稀饭”这样的骂声。
有一点营养知识的人都知道白粥是一种碳水化合物,本身食物很少,食用时具有较高的血糖指数。
相反,蛋奶三明治的蛋白质含量高且营养丰富。
张文宏博士说,抗病毒抗体的产生在很大程度上取决于蛋白质,从重到轻过渡最重要的一点是确保营养。
您现在可以通过吃粥和黄瓜来补充什么饮食?
很难理解吗?此外,谁规定牛奶和鸡蛋是外国的?喝粥爱国吗?
在流行病中,就像许多“疯子”一样爆炸。他们文化不多,但他们仍然喜欢提高标准,您始终感觉最好。
您宁愿相信没有科学依据的咀嚼大蒜,饮酒和抽醋的疗法,也不愿相信专业医生的苦涩科学。
同时加强和预防我们的身体是我们的首选。愿我们停止头脑贫乏和思想贫乏。鼓励!