连续下雨,所以为什么不在家准备饭菜呢?关键是只需要6种材料,生产过程不到30分钟。
三文鱼配芦笋
配料:去皮的三文鱼,芦笋(去皮),橄榄油,3-4瓣大蒜(去皮切碎),1个柠檬(切成薄片),盐和现磨的黑胡椒粉,两片莳萝(也可以用)迷迭香,欧芹,百里香代替)
生产步骤:
1.将烤箱预热至205摄氏度,将芦笋分成4部分,然后放入4张铝箔中。将大蒜和橄榄油混合在一个小碗中,然后倒入适量的芦笋,然后撒上适量的盐和现磨的黑胡椒粉。
2.将三文鱼切成4大块;
3.在三文鱼上撒上适量的盐和现磨的黑胡椒粉,将其放在芦笋上,然后淋上大蒜和橄榄油。
4.将两片柠檬和莳萝放在鱼上。
5.包裹铝箔,将其放在烤盘上,然后放入烤箱中烘烤25-30分钟。
心形巧克力蛋糕
配料:6盎司黑巧克力片,6盎司无盐黄油,4鸡蛋,6盎司糖,1/8茶匙香草精,2盎司面粉
生产步骤:
将烤箱预热至190摄氏度。将黄油和巧克力放入耐热碗中,在隔离的水中融化,冷却10分钟。
2.将鸡蛋和糖放入另一个碗中,混合均匀,然后加入面粉。继续搅拌,直到面粉和鸡蛋液完全混合。
3.冷却后,将巧克力酱倒入步骤2的混合物中。
4.将第3步中的混合物倒入一个3/4的小烘烤碗中,将其放入烤箱中,烘烤约14分钟。(如果使用更大的碗,则必须缩短烘烤时间。)
5.烘烤后,撒上糖粉,然后再撒些香草冰淇淋。